Zoeken

Kennismaken met verschillende sporten? Studenten van Landstede laten u graag een breed scala aan sport- en beweegactiviteiten ervaren.

Stijldansen is een sport of ontspanning waarbij er in paren wordt gedanst op de specifiek daarbij behorende muziek. U danst onder andere de quickstep, de Engelse Wals, de Cha cha cha, een line-dance etc.

Ontspannen bewegen voor lichaam en geest. De bewegingen bevorderen de concentratie, de coördinatie en de lenigheid.

Elke donderdagochtend van 09.30 tot 11.30 uur. Een seizoen bestaat uit 30 lessen. Voor 15 lessen van 2 uur à € 5,75 betaalt u € 86,25. De les wordt gegeven door een docent.

Wandelen kan vrijwel iedereen, altijd en overal. Samen wandelen is leuk en gezellig. Het is een unieke beleving in de buitenlucht. Daarom organiseert WijZ wandeltochten voor senioren in Zwolle.

WijZ biedt diverse mogelijkheden aan in Zwembad de Vrolijkheid. Dat betreft zowel vrij zwemmen als groepsaanbod. 

Yoga bestaat uit ontspanningsoefeningen. Door de oefeningen komen lichaam en geest in balans. De lessen worden zowel staand als op de grond op een matje gedaan.

Zumba is een intensieve dansvorm op een mix van Caribische muziek. Goed voor een stevige conditie en veel calorieën verbranden. Er worden verschillende dansstijlen beoefend zoals salsa, merengue en bachata.