Kickboksen
Blijf fit, sterk en weerbaar.
Klaverjassen
Elke maandagmiddag kan er in De Pol klaverjas gespeeld worden. Van 13.30-16.30 uur staan de klaverjastafels klaar.
Koersbal
Koersbal is van oorsprong een Australische sport en lijkt enigszins op “jeu de boule”.
Afgeplatte ballen worden op speciale matten (8 meter) naar een klein balletje gerold.
Koor - Dobbekoor
Houd u van zingen? Zing dan met ons mee!
Koor - Jong van Harte
Houd u van zingen? Zing dan met ons mee!
Koor - Mankracht
Houd u van zingen? Zing dan met ons mee!
Koor - VOKZZ
Houd u van zingen? Zing dan met ons mee!
Latin Dansen
In samenwerking met dansschool Se Baile Salsa worden er iedere donderdag danslessen verzorgd bij Wijkcentrum de Pol en het Cultuurhuis in Zwolle. Deze lessen zijn speciaal ingericht voor senioren.
Line Dance
Line dance is een formatiedans waarbij een groep mensen danst in één of meer rijen. Hierbij worden er dezelfde bewegingen en op dezelfde maat gedanst.
Mahjong
Bijeenkomst voor Chinese ouderen, mogelijkheden om Mahjong te spelen of t'ai chi te beoefenen.
De deelname is gratis.
