Activiteiten

Samen iets doen wat bij je past, dát is de kern van de activiteiten bij WijZ.

Je kunt kiezen wat je leuk vindt: iets om bezig te zijn,  creatief, ontspannend of uitdagend, maar in alle gevallen doe je het samen.

En als we niet hebben wat je zoekt, zeg het dan. Je kunt contact met ons opnemen door te bellen naar 088-4780610 of te mailen naar info@wijz.nu. Wie weet ontstaat er een nieuwe activiteit of kunnen we samen iets vinden wat jij wél leuk vindt.

Ook kun je contact met ons opnemen voor aanmelding voor een activiteit, mocht de startdatum al verstreken zijn.

activiteiten wijz welzijn
2
Pilates

Pilates

Pilates zorgt voor een betere lichaamsbeheersing. U leert op unieke wijze te ontspannen door inspanning. Ademhaling, flexibiliteit, kracht, balans en inspirerende muziek.

Lees meer & inschrijven
Tai chi

Qigong

Qigong is een zusje van Tai Chi. Beide vinden hun oorsprong in China. Ze werken allebei met Qi/Chi (levensenergie). Tijdens beoefenen van Qigong geven we aandacht aan flexibiliteit in lichaam en geest.

Lees meer & inschrijven
Sport en Spel

Sport en Spel

Sport en Spel vindt plaats in de gymzaal. Er worden afwisselend diverse sporten beoefend, zoals volleybal, basketbal, uni-hockey, badminton etc. Lekker bewegen en gezellig samen sporten staat hier centraal.

 

Lees meer & inschrijven
Sportfit

Sportfit

Trainen van uithoudingsvermogen met gewichtjes en dynabands. Tevens spierversterkende (pilates) oefeningen, loopvormen, balspelen en badminton. Kortom, een zeer gevarieerd sport uurtje.

Lees meer & inschrijven
Bewegen op Muziek

Stijldansen

Stijldansen is een sport of ontspanning waarbij er in paren wordt gedanst op de specifiek daarbij behorende muziek. U danst onder andere de quickstep, de Engelse Wals, de Cha cha cha, een line-dance etc.

Lees meer & inschrijven
Tekenen en schilderen

Tekenen en Schilderen

Elke donderdagochtend van 09.30 tot 11.30 uur. Een seizoen bestaat uit 30 lessen. Voor 15 lessen van 2 uur à € 5,75 betaalt u € 86,25. De les wordt gegeven door een docent.

Lees meer & inschrijven
Yoga groep

Yoga

Yoga bestaat uit ontspanningsoefeningen. Door de oefeningen komen lichaam en geest in balans. De lessen worden zowel staand als op de grond op een matje gedaan.

 

Lees meer & inschrijven
Zumba

Zumba

Zumba is een intensieve dansvorm op een mix van Caribische muziek. Goed voor een stevige conditie en veel calorieën verbranden. Er worden verschillende dansstijlen beoefend zoals salsa, merengue en bachata.

 

Lees meer & inschrijven