Bingo
Bingo is een spel voor meer spelers, waarbij iedere speler een formulier met getallen heeft, die kunnen worden weggestreept wanneer het getal, dat wordt getrokken door de spelleider, op dit formulier staat.
Activiteiten
Samen iets doen wat bij je past, dát is de kern van de activiteiten bij WijZ.
Je kunt kiezen wat je leuk vindt: iets om bezig te zijn, creatief, ontspannend of uitdagend, maar in alle gevallen doe je het samen.
En als we niet hebben wat je zoekt, zeg het dan. Je kunt contact met ons opnemen door te bellen naar 088-4780610 of te mailen naar info@wijz.nu. Wie weet ontstaat er een nieuwe activiteit of kunnen we samen iets vinden wat jij wél leuk vindt.
Ook kun je contact met ons opnemen voor aanmelding voor een activiteit, mocht de startdatum al verstreken zijn.
Fitness
Werken aan uw conditie, houding en uw spieren, door middel van cardio- en spierversterkende oefeningen.
Geheugencafé
Welkom bij de Geheugencafés van WijZ Welzijn
Joggen
Hardlopen is goed voor de gezondheid, ook op latere leeftijd. Het zorgt ervoor dat u fit en vitaal blijft en het houdt ouderdomskwaaltjes op afstand. Genoeg redenen om in beweging te blijven!
Jokeren
Elke vrijdagmiddag kunt u in Wijkcentrum de Pol terecht om te jokeren. Aanvang 14.00 uur.
De deelname is gratis.
Koersbal
Koersbal is van oorsprong een Australische sport en lijkt enigszins op “jeu de boule”.
Afgeplatte ballen worden op speciale matten (8 meter) naar een klein balletje gerold.
Koffiemomenten
Lotgenotencontact na partnerverlies
Mindfulness
Mindfulness is een krachtige tool die je kan helpen om meer in het moment te leven, je stressniveau te verlagen, en je algehele welzijn te verbeteren.
Pilates
Pilates zorgt voor een betere lichaamsbeheersing. U leert op unieke wijze te ontspannen door inspanning. Ademhaling, flexibiliteit, kracht, balans en inspirerende muziek.
Schilderclub
Ziet u het voor zich? Een mooi atelier, met uitzicht over het water? En lijkt het u leuk ontspannen en met plezier zonder docent, maar samen met anderen, prachtige doeken te schilderen?
