Kantklossen
U kunt iedere even week (maandag) komen kantklossen, van 13.30 uur tot 15.30 uur. Er worden verschillende technieken gebruikt.
Kickboksen
Blijf fit, sterk en weerbaar.
Klaverjassen
Elke maandagmiddag kan er in De Pol klaverjas gespeeld worden. Van 13.30-16.30 uur staan de klaverjastafels klaar.
Koersbal
Koersbal is van oorsprong een Australische sport en lijkt enigszins op “jeu de boule”.
Afgeplatte ballen worden op speciale matten (8 meter) naar een klein balletje gerold.
Koffiemomenten
Lotgenotencontact na partnerverlies
Koor - Dobbekoor
Houd u van zingen? Zing dan met ons mee!
Koor - Jong van Harte
Houd u van zingen? Zing dan met ons mee!
Koor - Mankracht
Houd u van zingen? Zing dan met ons mee!
Koor - VOKZZ
Houd u van zingen? Zing dan met ons mee!
Latin Dansen
In samenwerking met dansschool Se Baile Salsa worden er iedere donderdag danslessen verzorgd bij Wijkcentrum de Pol en het Cultuurhuis in Zwolle. Deze lessen zijn speciaal ingericht voor senioren.
