Kickboksen
Blijf fit, sterk en weerbaar.
Blijf fit, sterk en weerbaar.
Elke maandagmiddag kan er in De Pol klaverjas gespeeld worden. Van 13.30-16.30 uur staan de klaverjastafels klaar.
Houd u van zingen? Zing dan met ons mee!
Houd u van zingen? Zing dan met ons mee!
In samenwerking met dansschool Se Baile Salsa worden er iedere donderdag danslessen verzorgd bij Wijkcentrum de Pol en het Cultuurhuis in Zwolle. Deze lessen zijn speciaal ingericht voor senioren.
Bijeenkomst voor Chinese ouderen, mogelijkheden om Mahjong te spelen of t'ai chi te beoefenen.
De deelname is gratis.
Elke maandagochtend van 10.00 uur tot 11.30 uur komt de postzegelclub bijeen in de Terp om postzegels te ruilen.
Qigong is een zusje van Tai Chi. Beide vinden hun oorsprong in China. Ze werken allebei met Qi/Chi (levensenergie). Tijdens beoefenen van Qigong geven we aandacht aan flexibiliteit in lichaam en geest.
Iedere eerste dinsdag van de maand bent u van harte welkom om samen onder het genot van een kopje koffie of thee van 10.00-12.00 uur te quilten.
Een middag voor Roze Ouderen (55+ m/v)! Onder leiding van Henk Lobers gaan we in een ongedwongen sfeer met elkaar te praten over van alles en nog wat. Natuurlijk komen ook "Roze" dingen aan bod.