Qigong

Qigong is een zusje van Tai Chi. Beide vinden hun oorsprong in China. Ze werken allebei met Qi/Chi (levensenergie). Tijdens beoefenen van Qigong geven we aandacht aan flexibiliteit in lichaam en geest. Eenvoudige rustige bewegingen, zijn gericht op ontspanning, soepelheid en vitaliteit. Het zorgt voor rust in uw gedachtes.

Qigong bevordert de energiedoorstroom in het lichaam, dat vergroot het zelfherstellend vermogen en werkt verzachtend. De kalme, aandachtige bewegingen zijn geschikt voor iedereen. Daar waar lichaam en/of geest ons uitdagen, kan de docent aanpassingen bieden. Qigong zorgt daardoor voor verbinding tussen mensen.

Kledingadvies: Deelnemers dragen soepel zittende kleding en schoeisel of sportkleding voor binnen. Instromen tijdens een seizoen is altijd mogelijk.

Een seizoen bestaat uit 35 lessen. Voor 15 lessen à € 4,45 betaalt u € 66,75 voor 1 uur les. Voor 20 lessen betaalt u € 89,00.

Na inschrijving ontvangt u binnen enkele dagen een bevestiging van uw inschrijving. Het is mogelijk dat er bij een bepaalde activiteit het maximale aantal deelnemers al bereikt is. In dat geval nemen we contact met u op om te vragen of u voor deze activiteit op een wachtlijst wilt staan of liever aan een andere activiteit wilt deelnemen.

Loop gerust eens binnen voor het volgen van een gratis proefles!

Klik hieronder om de video's te bekijken: https://youtu.be/gSZkmaNsZAY      https://youtu.be/dOO9wfE3SIU