Gym (Ommen)

Van gymnastiekoefeningen tot het bewegen op muziek en het uitvoeren van diverse bewegingsvormen met bekende sportmaterialen. De oefeningen worden aangepast naar de mogelijkheden van de groep.

Goed en verantwoord bewegen maakt u niet alleen fit, maar geeft ook sterke spieren. 45 minuten bewegen per week zorgt tevens voor een ontspannen gevoel. Door de oefeningen in deze cursus maakt u kennis met eenvoudige lichamelijke bewegingen. Dit wordt vrij in de ruimte gedaan of met materialen als een bal, hoepel en stokken. Alle spieren en gewrichten komen aan de beurt. Samen bewegen wordt een spel.

Ervaring niet vereist. Voor de lessen dient u ruim zittende kleding en schoenen te dragen die geschikt zijn voor de gym. Na inschrijving ontvangt u binnen enkele dagen een bevestiging van uw inschrijving. Het is mogelijk dat er bij een bepaalde activiteit het maximale aantal deelnemers al bereikt is. In dat geval nemen we contact met u op om te vragen of u voor deze activiteit op een wachtlijst wilt staan of liever aan een andere activiteit wilt deelnemen.

Bijzonderheden per locatie:

• De kosten bedragen € 4,45 per les. De lessen voor 1 seizoen worden in 2 x geïncasseerd. 

• Lemele: Gebouw de Schakel, Lemelerweg 74 in Lemele 

• Ommerkanaal: Buurthuis Ommerkanaal, Ommerkanaal West 22 in Ommen

• Oldenhaghen: Wijksteunpunt Oldenhaghen, Hessel Mulertstraat 22 in Ommen