Wij dagen jou uit om elke maand stil te staan bij een aantal vragen. Dit doen we per thema. Na elk thema kun je voor jezelf een afweging maken of je tevreden bent of je over een aantal vragen extra wilt nadenken of dat je iets wilt veranderen. Vind je het prettig om naar aanleiding van de gestelde vragen in gesprek te gaan met een medewerker van WijZ welzijn of de Kern? Dan staan wij voor jou klaar. 



Deze maand het thema gezondheid. In 1948 stelt de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) een nieuwe definitie van gezondheid op:

'Gezondheid is een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn en niet slechts de afwezigheid van ziekte of andere lichamelijk gebreken.' Gezondheid betekent dus voor iedereen wat anders. Het is niet iets wat een ander kan beoordelen, maar het is iets wat je zelf ervaart.



Om over na te denken:

  • Hoe gaat het met mij?
  • Wat vind ik belangrijk als het gaat om gezondheid?
  • Zijn er dingen die ik zou kunnen doen om mij beter te voelen?
  • Beweeg ik voldoende?
  • Zorg ik goed voor mijzelf?