Zicht op Evenwicht (valpreventie)
Bij het ouder worden neemt de kans op vallen toe. Bent u ook bezorgd om te vallen?
Of vermijdt u wel eens activiteiten omdat u bezorgd bent daarbij te vallen, zoals wandelen, traplopen of boodschappen doen? De cursus Zicht op Evenwicht helpt u om weer onbezorgd actief te zijn.
De cursus Zicht op Evenwicht leert u:
• Minder bezorgd te worden om te vallen
• Uw kans op vallen te verminderen
• Optimaal gebruik te maken van uw eigen mogelijkheden
• Meer te gaan bewegen