De vogels die vrolijk fluiten en de kikkers die langs de waterkant kwaken. Mijn trouwe viervoeter die als een blij ei door het hoge gras rent, een duik neemt in het water en vervolgens even stilstaat om te snuffelen. En de zon voelt als extra cadeautje. Het lijkt wel alsof deze werkt als een natuurlijke oplader voor mij.  Ik kan er zo van genieten om de warme zonnestralen te voelen. En dat met de rust van de natuur, terwijl er tegelijkertijd ontzettend veel gebeurt. Het zijn de kleine dingen die het voor mij doen. Dingen waar ik voorheen niet bij stilstond en als vanzelfsprekend beschouwde, zijn waardevol geworden. De ochtendwandeling met de hond in het bos draagt zeker bij aan een goede start van de dag en aan een goed leven voor mij. Welke momenten in de dag zijn waardevol voor jou?